在来月经的时候可以喝饮料,但是要注意以下几点:
1.不能喝冰冻的饮料。因为冰冻的饮料喝了之后会导致体内的血管收缩,同样也会使子宫局部的血管收缩,会引起痛经的现象。
2.最好是适量喝饮料,不能过多喝饮料。因为市面上的饮料绝大部分是碳酸饮料,如果过多喝碳酸饮料,有可能会出现骨质疏松的现象。因为碳酸饮料有可能会影响钙的吸收,所以在来月经的时候不能多喝饮料。
3.在喝饮料的时候,尤其是不建议喝可乐或者是功能性饮料。因为这些饮料有可能会导致出现失眠的状态,就加重了月经期的疲劳感觉。
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