经期贫血头晕怎么办

经期贫血、头晕，注意休息、加强营养。
月经期间由于月经量多或者月经时间延长导致失血性贫血。如果是月经量多造成的，建议口服止血的药物，并去医院做彩超检查，排除子宫肌瘤或者子宫内膜息肉等原因。或是内分泌失调、功能性子宫出血导致出血量多，明确病因再针对性的治疗，出现贫血的现象要化验血常规，明确是哪一种贫血在针对性的补充。
如果是缺铁性贫血要尽快补铁，可以选择二甲铁制剂配合维生素C，有助于铁的吸收。生活中要注意多吃含铁的食物，比如牛肉、羊肉、瘦肉等含铁较多，可以用铁锅炒菜。多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于铁的吸收帮助恢复贫血。