小孩子容易出汗:
1.注意及时添减衣物。如果孩子穿得太厚,在玩耍后容易出汗也容易导致受凉引起感冒,所以要适当添减衣物,而且在出汗后补充水分,避免体液丢失。
2.注意观察是否有贫血或者营养不良等情况。因为如果孩子体质虚弱,也会出现动则出汗的现象。平时要注意营养的均衡,少吃零食,不要吃油炸、油腻、辛辣的食物。
3.注意补充维生素和微量元素。缺钙、缺铁的孩子也容易出汗,平时要注意多吃富含维生素和微量元素的蔬菜、水果。如果钙铁缺乏比较明显,需要给予药物补充,比如钙剂或者硫酸亚铁等药物。
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