对于35到60岁之间的女性和男性容易出现神经衰弱的情况,尤其是女性在闭经前后时期会出现神经衰弱的症状,它的主要症状表现呢就是身体出现疲乏无力、心情非常的不好,容易出现烦躁、易怒,有的人也可能出现抑郁、焦虑,而且睡眠会非常不好的这些症状。更年期症状的严重或者轻微与个人的自我调节能力有着密切的关系,当处于更年期并出现相关症状的时候,患者应该尽量的进行自我调节并保持良好的生活状态,比如可参加体育锻炼,作息要规律,健康饮食,出去游玩,一定保持良好的心态最为重要。
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