高泌乳素血症如何预防

高泌乳素血症的预防主要从饮食和情绪方面来着着手，那么饮食方面呢我们主要是注意饮食中要避免，乳制品可以多吃生菜、海带。蛙语等等减少咖啡因和酒精的摄入。一天多喝水，或者是多吃果汁多喝果汁。保持规律的性生活。平时注意增强体质，提高健康水平。平时加强体育锻炼。常做保健体操和打太极群气功等等。
再个再者就是尽量避免精神刺激。稳定情绪保持气血通畅。评述已婚的妇女，每年要进行至健康的体检。育龄期妇女若出现继发性的闭经，同时伴有溢乳。应该及时到医院就诊，排除乳腺的这个肿瘤。还有一种就是高泌乳素血症。