小孩被吓着了怎么办

小孩由于神经系统发育不完善，容易被外界刺激吓到。这个时候容易出现哭闹、慌张等情绪，可以采用以下方法进行缓解：
1.安抚。当孩子受到惊吓以后，会出现哭闹以及恐惧等症状，这个时候家长要注意及时进行安抚，可以适当拥抱孩子，用手轻拍孩子的背部等，可以让孩子感觉到安全感，情绪也会慢慢稳定下来。
2.转移注意力。当孩子受到周围环境的刺激而遭受惊吓，需要及时远离该环境，让孩子到更加舒适愉悦的场所进行玩耍，还可以给孩子美食、玩具等来转移注意力。
3.如果孩子惊吓比较严重，出现身体不适，可以进行简单的理疗，比如推拿、按摩等，同时给予清淡有营养的食物。