怀孕初期饿得快是一种正常现象,怀孕初期,体内所需要的营养也在增加,代谢也在加快。
孕妇会有不同的早孕反应,有的呕吐、食欲不振,有的就会出现饿得快的现象。这个时候需要坚持少量多餐的饮食习惯,随身携带一些小零食,比如饼干、牛奶等。
怀孕初期保胎很重要,多注意休息,注意保暖。尽量怀孕3个月内不使用药物,多吃新鲜的蔬菜水果,比如猕猴桃、香蕉、苹果等。适当吃一些高蛋白和高钙的食物,养成少餐多吃的习惯,不暴饮暴食。
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