心脑血管硬化,不能吃如下四类食物:
第一,酒类,如白酒、啤酒等。
第二,高盐类食物,如咸菜、酱菜、咸鸭蛋、腌肉、黄豆酱等。
第三,含糖量高的食物,如糖果、蛋糕、蜜饯、碳酸饮料等。
第四,高脂肪含量的食物,如蛋黄、肥肉、动物油脂,以及部分坚果类,如瓜子、松子、榛子等,还有动物内脏类,如猪脑、猪心、猪肝、鸡肝等。
进食以上食物,可导致多余的血脂在血管壁沉积,使血管管壁更加僵硬,进而加重心脑血管硬化程度,甚至导致管腔闭塞,而出现心肌梗死和脑梗死等疾病。
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