孕妇可以吃筒篙菜吗
发布时间: 2021-04-16 音频时长: 01分10秒
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孕妇可以吃茼蒿菜。
茼蒿中含有一定量的植物蛋白，适当地食用，有助于胎儿的发育，含有的膳食纤维，能够帮助促进肠道蠕动，促进消化，可以预防便秘。含有丰富的叶酸和胡萝卜素，可以预防胎儿神经发育畸形。含有的氨基酸和微量元素等，能够补充孕妇所需要的营养。
茼蒿有一种特殊的气味，有的孕妇不喜欢也不要勉强食用，可以吃一些其他的新鲜的蔬菜来补充营养。
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