药膳在一定程度上可以辅助治疗尿结石,比如日常可以多喝水,建议每天喝水量大约是2~3升,有助于减少结石的形成。
日常应该多吃低钙、低磷的饮食,比如可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、粗粮,多增加维生素的摄入。要特别注意避免吃含草酸丰富的食物,比如菠菜、浓茶、芦笋等等。避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、牛肉、动物的皮等。还要注意避免过量的含有蛋氨酸比较丰富的食物,比如大豆、小麦、蘑菇等等。
建议作息规律,要适当的运动,可以增强体质,促进结石的排出。
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