侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科

肉吃多了放屁臭该怎么办

发布时间: 2021-01-29 音频时长: 01分05秒
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肉吃多了放屁臭一般不需要特殊治疗。
肉吃多了放屁臭是正常的现象,主要是因为肉中的蛋白质含量比较大,而蛋白质含有大量的氮和硫因此会导致放屁臭。不需要特殊用药治疗,但是要避免过多的吃肉类,可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,有助于促进新陈代谢帮助排便。
另外如果目前有腹胀等不适症状时,也可适当服用一些调理肠道菌群或促进消化的药物,能够缓解因为吃肉多而导致胃肠道内胀气的症状。另外吃肉多平时还要注意加强运动,消耗多余的热量。

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