回奶10天了全是硬块怎么办

回奶10天的乳房全是硬块，可以通过热敷、按摩或者吃药等方法缓解。
回奶后乳房肿块的形成，是乳管内仍有残留的乳汁形成淤积所致，此时可以通过按摩的手法促进乳汁排出，结合热敷效果可能会更好。如果此方法不能缓解，也可以借助吸奶器将淤积乳汁吸出。若通过以上方法都不能解决，需要请专业人员排奶。
另外，如果还伴有疼痛或者是发热等症状，可能是乳汁淤积引起了乳腺炎。因为乳汁是细菌很好的培养基，此时就需要吃一些消炎药来控制症状，否则可能引起囊肿。