产妇乳头短可采取以下办法:
1.用双手将乳头牵拉出皮面,拇指以及食指沿着水平或垂直方向捏住乳头,持续向外牵拉,每次牵拉的时间约30分钟。
2.通过使用手动或电动的吸奶器,利用负压吸引的原理将乳头吸出,每天30分钟,双侧交替进行。
3.平时可以对胸部适当按摩、热敷或推拿,促进局部的血液循环,可帮助改善乳头短小的情况。
4.平时一定要注意选择合适的内衣,尽量不要穿过紧的内衣以免压迫乳房,影响局部的血液循环。
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