崴脚用活络油还是云南白药

崴脚的急性期是使用云南白药对症治疗，崴脚以后的后期大约48小时之后，可以适当使用活络油进行活血化瘀。
因为崴脚属于软组织损伤，会导致急性的炎症反应，肢体肿胀越来越严重，这个时期是需要进行冰敷收缩血管，喷云南白药减少炎症的渗出，同时抬高患肢高于心脏，有利于消肿。
48小时之后炎症渗出会逐渐减少，处于恢复的状态，此时可以局部涂抹活络油，起到活血化瘀的作用，促进局部的血液循环，有利于肿胀炎症的消退，还可以配合局部的按摩、理疗、热敷，促进局部的血液供应，逐渐改善患者的临床症状。