赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总院
三级甲等 普通内科
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用眼过度眼睛疼该怎么办

发布时间: 2020-02-24 音频时长: 01分06秒
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用眼过度引起眼部疼痛是人的一种生理反应,主要的解决办法有以下几种。
第一,减少用眼的时间,一般持续用眼1小时左右进行休息数分钟。
第二,用一些保护眼睛的眼药水。
第三,多食一些含维生素的食物,比如新鲜的蔬菜和瓜果。
第四,起居有常,保证充足的睡眠,不能熬夜,减少用眼的时间。
第五,物理治疗。用热毛巾对眼部周围组织进行热敷,或是按摩眼睛周围组织的肌肉和穴位可以改善循环,减轻眼部疼痛的症状。
采取以上的方式进行治疗,患者的眼部疼痛没有明显缓解,考虑是感染引起的眼部不适,需要药物治疗。

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