申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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产后抑郁的原因

发布时间: 2020-05-14 音频时长: 01分00秒
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怀孕期间,女性体内的激素水平是比较高的。在生过孩子之后体内的激素水平会有所下降,因为产后女性体内的激素水平出现变化,再加上平时压力比较大、睡眠不足等原因,是很有可能会导致抑郁的。
在出现产后抑郁的时候,最好及时去做一下心理咨询,比较严重的情况下需要使用抗抑郁的药物。在产后女性注意保持乐观、积极的心态,避免给自己太大的压力,多注意放松心情。
身体恢复良好的情况下,可以多外出散步,晚上要注意保证有充足的休息时间。

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