牙痛牙酸怎么办 引起的原因可能有哪些

牙疼牙酸多以口腔本身不健康有着一定密切关系，有的人容易上火，就会导致牙肉浮肿，使牙齿变得酸软，还有牙齿本身有牙周炎，或者是牙龈萎缩的情况，一触即碰到冷热酸甜，也会出现牙痛牙酸的情况。
平时应该多注意口腔健康，每天坚持早晚刷牙，采用软毛牙刷刷牙，每次刷牙3分钟以上。然后用淡盐水漱口，减少对牙齿的摩擦力，还有可以用软毛刷刷牙。
牙齿酸痛，应避免在夜间吃冷酸的食物、辛辣的食物，还可以多补充维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意口腔卫生。选择牙膏时，可以选择脱敏牙膏，可以使用冷酸灵，对于牙齿酸软有针对性的保护。