排便时间长会诱发痔疮。排便时间延长会使腹压增加,导致直肠下端及肛管静脉出现迂曲、扩张,肛垫出现病理性肥大、下移,而诱发痔疮。
一些人养成了不良的排便习惯,上厕所看报纸、玩手机,蹲厕时间延长,有的时间达半小时以上。蹲的时间过久,还会使内痔脱出肛门外,有时会出现痔核水肿、嵌顿,出现肛门胀痛,部分患者还会发生直肠脱垂。
防止痔疮发生,要养成良好的排便习惯,定时排便,排便时间不能过久,最好控制在3分钟左右。
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