中老年人记忆力下降吸氧能改善,这是一种对症的方法。
记忆力差的原因有很多,需要根据原因进行治疗,如果对衰老引起的记忆力减退,得不到很好的治疗,平时注意多吃鱼、虾、蔬菜,少吃油腻的食物,这有一定的改善作用。
如果是脑损伤、脑出血引起的继发性记忆丧失,可用甲氯芬酸等药物治疗,并应控制脂肪性食物的摄入;失眠引起的记忆力下降,可以尝试用药物改善睡眠状态。在生活中低盐、低脂、低糖饮食,食用高蛋白、高营养、高维生素的饮食。
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