孩子多喝水可以维持机体的新陈代谢,也有利于一些废物的排出。水是人体内所占比重最大的物质,是生命活动的基础之一,水在人体中可以起到的作用很多,最重要的就可以通过水的流动性将人体各种生理物质进行转运,从而维持体内细胞内外物质的平衡。
肾脏是人体最大的代谢器官之一,肾脏功能的稳定,就有赖于充分的水分供应,当人体水分充足的时候,肾脏的排泄率增加,人体所产生的各种代谢废物,就可以通过尿液排出。
当人体水分不足的时候,因为尿量的减少,尿内各种代谢物质浓度过高,超过其溶解度,就容易形成结晶,从而出现结石等各种疾病。但是水也不能过于多喝,过于多又会引起水中毒,所以家长一定要掌握好度。
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