杨计策 副主任医师 涿州市医院
三级甲等 骨科

小腿紧绷是什么原因

发布时间: 2021-08-16 音频时长: 01分09秒
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小腿紧绷可能是由以下原因造成:
1.考虑可能是腿部过度劳累,造成肌肉紧张或肌肉兴奋,从而引起小腿抽筋现象。可以多使用热水泡脚,症状会得到缓解。
2.如果缺乏运动,也会使小腿肌肉收缩,从而导致小腿紧绷的现象,可以通过跑步及下肢锻炼缓解症状。
3.若缺钙或者维生素D导致骨质疏松,也会出现小腿紧绷感。
4.筋膜炎。筋膜炎患者也会感到小腿紧绷感,还会伴随疼痛的情况。站立时疼痛感更加明显,可以对小腿通过局部热敷缓解症状。

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