男士二型糖尿病一般多出现在40岁以后,而一型糖尿病一般出现在儿童和青少年人群中,多在30岁以下。不过近年来,二型糖尿病的发病年龄也逐渐变小,40岁以前的发病人群也越来越多。
所以不论是处于哪个年龄阶段,都必须要重视血糖的管理,平时可定期监测,尤其是那些有着糖尿病家族史的人群更应该注意,平时不要吃过多过甜的食物,尤其是夏季有些特别爱吃甜食的人,一次性进食过多极易引起血糖的紊乱。
所以预防糖尿病要从现在做起,平时注意清淡饮食,保持适宜的有氧运动,养成良好的生活习惯。
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