天特别热时月经不正常怎么办

在天气特别热的情况下，月经不正常是属于月经综合症的临床表现之一，月经不正常也和患者内分泌系统、子宫发育程度以及精神状态多方面原因有直接的关系。
针对一部分患者是由于生活压力过大以及甲状腺功能有所减弱引起的月经不正常，月经不调必须经过长期的调理才能够逐渐的恢复。
患者在平时尽量适当的进行运动，能够促进自身免疫力的增加，对于减缓月经不调效果是比较好的。患者在平时一定要注意保暖，避免吃一些生冷以及辛辣刺激性的食物，能够促进月经的周期稳定。