小孩经常手心出汗,主要有以下三个方面的原因:
一、穿衣服或者盖的太厚,导致身体温度升高,散热慢,手心和身上会大量出汗。不宜给孩子穿的太厚,否则容易限制活动,运动时受到阻碍。睡觉的时候盖的太厚,出汗太多,没有及时擦汗,汗水蒸发后容易受凉、感冒。应根据温度变化增减衣物,出汗后要及时擦汗,手部汗太多要洗手,以免产生异味。
二、脾虚、肾虚会导致手心频繁出汗。小孩经常挑食、偏食,经常吃含有防腐剂的零食、饮料,会导致脾胃虚弱、消化不良,身体免疫力低下,手心脚心容易出汗,并且四肢发冷、脸色苍白,容易患有肠胃病。缺钙或者一些微量元素,会导致身体和四肢出虚汗,还会影响睡眠,夜间容易惊醒、啼哭。
三、长期饮食和作息不规律,如经常半夜玩手机、看电视,或者暴饮暴食、节食等,会导致植物神经功能紊乱,影响中枢体温调节功能,严重的会影响孩子的正常发育。
找到原因后及时治疗或者改善,出现汗多等异常症状,不要乱给孩子吃进补的中药,避免药性太强损害身体健康。
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