郭艳萍 主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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9个月宝宝的辅食有哪些

发布时间: 2021-03-27 音频时长: 01分28秒
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9个月的宝宝随着胃肠道系统的逐渐完善,宝宝已经进入长牙时期,可以添加辅食。例如添加动物的肝脏、碎菜、碎肉、蔬菜汁、饼干、面包、稀饭、面条、包子等。在添加辅食时要注意营养的均衡,因为此时是宝宝生长的关键期,充足的营养才能够满足身体的需要,防止营养不良、身体抵抗力降低或身材矮小等。
添加辅食还能够训练宝宝的咀嚼功能,如果宝宝胃肠功能弱,不能进食刺激性食物,例如葱、姜、蒜等。也可以在医生的指导下服用益生菌,能够促进胃肠道对辅食的吸收。
最后,由于9个月时味觉已经形成,在制作辅食时可以适当地添加调味剂,能够增加宝宝食欲。

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