月经不规律的女性生活方式是应该注意要有足够的休息和睡眠,尽量不要熬夜太多,要尽量给自己减压。然后也要注意不能太胖、太瘦,也不能过度节食减肥。
发胖的患者只能循序渐进控制体重,适当减肥,也是需要有适当的室外活动,然后也要注意营养的问题。
严重的月经不调就需要做内分泌的检查和调理,而并不是只靠生活方式来改变。比如有的患者会需要用短效避孕药调理,也有的是需要用激素类的药做替代治疗,也有的需要针对高泌乳素血症口服溴隐亭等。
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