月经量少,持续的时间还长,可先观察看看月经持续的时间。如果月经持续超过7天以上,则可以考虑是月经不调引起的。
月经不调和内分泌失调是有一定的关系的,可以在月经期的2到5天到医院做性激素六项检查,查明引起的原因。确认是内分泌失调引起的,可在医生的建议下口服黄体酮胶囊来进行调理,至少要用3个月时间的药物,才能把月经调理到正常的状态。
平时要有充足的睡眠时间,规律要作息,要注意腹部的保暖,要做到劳逸结合,避免过度疲劳和熬夜,不要紧张,也不要有太多的压力,要保持平和的心态。
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