脚踝上方鼓出一个包的原因

脚踝上方鼓出一个包的原因有以下几点：
1.就是扭伤或者损伤，这种情况可以在损伤以后造成炎症物质渗出甚至肌肉肌腱的撕裂，造成出血从而出现肿胀，包括积血、积液损伤等会形成局部的并且鼓包。需要检查一下超声、核磁共振，暂时制动，如果有血肿、积液还需要进行一定的清理。
2.因为长期的慢性劳损，走路过多，鞋子不合适、久站、爬山、爬楼梯等引起局部的鼓包，这种情况有可能是腱鞘囊肿情况。是肌腱活动过多浆液渗出，从而形成了这种情况，可以观察一下，有可能会自己消除。但是大多数需要注意休息以后不缓解，手术治疗。
3.需要注意鼓出的包周围有没有红热、肿胀，一些感染也会造成这种情况。最后是检查一下包有没有比较硬，是骨性的突出，检查清楚以后再对症治疗。