感冒期间可以适当吃一些面条。面条非常柔软,容易消化,并不会使胃肠道负担加重,而且还有利于为机体补充感冒时所消耗的能量。所以,面条比较适合感冒患者,可以放心食用,并不会使感冒症状加重。
尤其是感冒之后存在食欲不振的情况,适当吃一些面条,有助于恢复体力。但是面条的做法必须清淡,不可过于油腻和辛辣。
感冒期间也可以适当吃一些水果和蔬菜,能够为机体补充维生素。同时也要少量多次喝一些温水,能够促进新陈代谢。大部分只要做好日常护理,感冒很快就可以恢复。如果症状加重,要及时就医。
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