脚踝骨折该怎么休养

脚踝骨折后需要进行卧床休养，可以将患肢抬高，促进局部的血液循环。根据骨折的严重程度，大约需要卧床4~6周的时间。经过复查后愈合良好，可以架拐下地活动，但要避免患肢负重，配合医生进行系统的功能训练。彻底恢复，可能需要6~8周的时间，具体还要根据患者的病情决定。
当发生脚踝骨折后，可以先对患处进行冰敷缓解疼痛及肿胀，并及时去医院进行检查治疗。轻微骨折可以采取保守固定治疗，应用石膏或夹板固定后，待其自行恢复。
严重的骨折发生移位，要进行手术复位及内固定治疗。术后要做好相应的防护，避免发生感染，加重病情。