发作性睡病怎么调节

患有发作性的睡病，治疗通常以药物治疗、认知行为和心理治疗为主。发作性睡病的病人，白天可能会出现突然发作的嗜睡的症状，睡觉之前或者清醒以后，可能会有幻觉，也可能会有睡眠瘫痪的症状。
平时要养成良好的习惯，白天应该有计划地安排小睡的时间。要保持规律的睡眠、觉醒、节律，多吃有助于睡眠的食物，不要吃刺激性的食物，要避免摄入含有咖啡因的食物。
过度睡眠的病人，可以遵医嘱服用莫达非尼、羟丁酸钠、安非他明等药物，有猝倒症状的病人可以用氟西汀、文拉法辛等药物，也可以配合合理的中医中药治疗。