谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 消化内科
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肠胃炎恢复期能吃什么

发布时间: 2020-11-19 音频时长: 01分02秒
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肠胃炎的患者在恢复期间,可以吃粥类、清淡的蔬菜、面条等。
肠胃炎患者刚刚好一些,在饮食上尽量以清淡、柔软、营养丰富的食物为主。可以吃小米粥、大米粥、瘦肉粥、皮蛋粥、蔬菜粥等。除此以外,还可以吃一些馒头、稀饭、软面条、面片汤,或新鲜的鱼肉、虾仁等。在制作鱼肉或虾仁时,不要添加进去刺激性的食材,避免食物过于油腻,否则会增加消化系统的负担,不利于疾病的恢复。
在生活中还要注意平时的饮食、卫生情况,避免吃过期、生冷、刺激、辛辣、难以消化的食物。还要戒烟、戒酒,否则会对胃肠道造成一定的刺激,可能会加重病情。

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