付云杰 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 呼吸内科
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感冒吃鸡肉可以吗

发布时间: 2020-09-28 音频时长: 01分00秒
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感冒患者可以吃鸡肉,鸡肉含有大量的蛋白质和其它的营养物质,食用鸡肉可以增强人体的免疫力,有利于感冒的恢复,减少对身体造成的伤害。
但是,不建议食用过多,因为鸡肉属于油腻性的食物,大量食用容易导致消化不良,不利于感冒的治疗与恢复。患有感冒的病人除了可以适量食用鸡肉之外,还可以吃其它的肉类,比如牛肉、猪里脊肉等,同样可以增强人体抵抗力,有利于疾病的恢复。
在感冒期间应该多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以加速体内新陈代谢,更快的排出毒素,这样有利于感冒的治疗效果。

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