虚寒咳嗽可以吃羊肉。虚寒咳嗽是外感寒邪,加上本身体质的虚弱而引起的一种咳嗽,羊肉可以起到温补气血、驱散寒邪的作用,所以可以吃羊肉。除了羊肉,平时还可以多喝一些姜汁红糖水,也有明显的驱寒作用。
平时饮食上,还要多吃新鲜的水果和蔬菜,可以补充维生素,少食辛辣、油腻、刺激性食物。平时要多喝温水,注意多穿衣服,避免感冒,因为感冒可以加重咳嗽的症状。
如果本身体质比较虚弱,咳嗽不止,咳嗽时间较长,说明症状比较严重,需要及时去医院就诊,正规口服药物治疗。
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