第一个食疗方法是黑豆醋冰饮。采用黑豆700克、醋200克、蜂蜜300克、郁金100克、冰糖250克、水600克。将黑豆粒、黑豆醋放入榨汁机内,再加入蜂蜜冰块以及凉开水,打匀装杯就可以了。
第二个食疗方法是蜂蜜拌芦荟。采用芦荟100克、白果200克、蜂蜜400克、盐5克。芦荟叶洗干净去皮肉切成细片,银杏去皮在水中煮熟去薄皮,除去水分,再加入少许的盐份,芦荟、银杏装入瓶中,倒入一小杯的蜂蜜,瓶口密封保存就可以了。以上就是我给大家讲解的有关肠套叠的饮食保健,谢谢大家的收听再见。
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