赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总院
三级甲等 普通内科
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小孩发烧期间吃什么食物比较好

发布时间: 2020-07-06 音频时长: 01分07秒
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小孩发烧期间食欲较差不愿意吃东西,但是发烧应该给予营养膳食,才可以使身体尽快恢复,建议可以食用以下食物:
第一,选择易消化清淡的半流质食物,例如米汤、面条、粥等,不仅不会增加胃肠道负担,有利于消化及肠道吸收。
第二,多喝温开水或者是新鲜的果蔬汁,可以有效的补充水分和维生素、矿物质,能够促进新陈代谢,增强免疫力。
第三,可以增加蔬菜和水果的摄入量,在烹调过程中注意少放油盐,避免辛辣刺激,可以选择西红柿、苹果、猕猴桃、白菜、茄子等食物。

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