脑袋里有血栓怎么回事 如何预防

脑袋里出现血栓它是指颅内脑血管出现了斑块，出现了管腔的狭窄而导致的脑梗塞或者是脑栓塞。它的原因比较多，主要是由于一些基础疾病所诱发的，例如高血压，血脂异常、糖尿病等。这些危险因素都可以引起脑血管内皮的损伤，而导致动脉硬化的发生，并且可以促进血栓的形成。预防方面，首先应该注意控制血压，把血压控制好控制在140/90毫米汞柱以内。第二应该控制血脂，尽量的要做到戒烟戒酒，少吃油腻食物，多吃一些蔬菜水果。这样就可以控制血脂。第三血糖方面应该定期的监测血糖。少吃油炸食物，少吃甜食以及含糖量比较高的一些水果，如果患者通过饮食以及运动。均无法控制血糖的话，应该适当的加入些降糖药物一开始选择口服降糖药，后期可以选择一些胰岛素进行治疗。尽量的把血糖控制好，控制达标。这样可以预防脑血管疾病的发生。