类风湿病要合理膳食,建议多食祛湿利水的食物。如薏苡仁、芹菜、冬瓜、西瓜、葡萄、丝瓜、苦瓜、马铃薯、紫菜、西红柿等食物,利水消肿。
多吃富含蛋白质的食物,动物血液制品如血豆腐,各种肉类、鱼类、虾类、蛋类等食物,增加营养、增强体质。
但是牛奶及奶制品、花生、小米、干酪等食物应该避免食用,减少肥甘、油腻食物的摄入,减少饮酒,尽量避免吸烟,少喝咖啡及碳酸饮料,禁止食用辛辣、刺激性食物。建议居住环境要保持干燥,避免室内潮湿、阴暗。
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