王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 消化内科

胃不舒服能喝酸奶吗

发布时间: 2020-07-13 音频时长: 01分12秒
594
语音文字

胃不舒服是可以喝酸奶的。酸奶容易被人体吸收,并且其本身有着对人体有好处的乳酸杆菌等益生菌。
乳酸杆菌能够分解奶中的乳糖并且产出乳酸,让人体肠道内呈现出酸性,而肠道酸性的环境中,腐败菌不能够生存和繁殖,产毒作用减弱,并且乳酸菌还可以清理肠道,促进消化吸收。但是值得注意的是也不能喝太多,避免适得其反。
日常生活中,建议胃病患者多食用鱼类、牛肉等蛋白类食品,多吃蔬菜、水果。但如果患者有反酸、胃疼等不适情况,建议服用铝碳酸镁、泮托拉唑等,若超过1周并无缓解,建议患者消化科随诊。

全部↓