最近颈椎疼痛怎么办

颈椎疼痛患者应当适当的做颈椎锻炼，对颈椎部位进行按摩，能够使疼痛得以缓解。
颈椎疼痛多是由于颈椎部位软组织损伤所导致，主要为长期伏案工作、长时间低头玩手机所引起，在工作当中应当避免长时间低头，也不要保持同一姿势。如果疼痛比较明显，可适当服用消炎、止痛类药物进行缓解，也可使用颈托限制颈椎部位的活动。经过五到七天的调养，颈椎疼痛会逐渐消失。
如果老年人出现颈椎疼痛，多是由于椎间盘突出或骨刺所导致，应当进行核磁共振以及X线平片检查明确。