对病况严重的重症肌无力病人而言,下床走动可能都非常难,这种状况可以躺在床上开展非常简单的伸展四肢锻炼。利用锻炼四肢能够加快肢端的血液循环,有助于四肢肌无力的恢复。
该方法非常简单,先将床头抬高,然后病人扶着床边做起来,再将两腿下垂大床下,维持正常的坐立,要是没有问题还能够开展站立训练,效果会很好。重症肌无力的恢复需用有一个过程,周期可能会比较长,病人不要着急,需用调整好自己的心态。
病人在开展锻炼的时候,要遵照由易到难的原则,不能活动的过度剧烈,如果运动强度过大会导致病况加重。
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