怀孕初期,如果站一会儿就感觉到累,建议通过下列几种方式缓解:
1.孕妇在短暂站立之后就会感觉到劳累,应当尽量减少站立的时间。可以通过静坐,或者是平躺等方式来休息,减少不必要的站立,或者是行走、跑步等行为发生。
2.适当饮食。即便是有妊娠反应,建议也应当维持正常的饮食,避免因为营养不良以及过度饥饿,导致出现上述异常。
3.如果孕妇存在贫血等情况,还可以遵医嘱进行药物补充,改善血虚现象。
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