在中暑之后可以吃东西,要注意食物结构的选择。中暑后尽量选择吃一些清淡口味,并且容易消化的食物,比如可以选择喝稀粥类食物。还可以选择喝蔬菜汤或者绿豆汤,能在补充水分的同时缓解中暑表现。
因为长时间中暑,容易导致身体中的水电解质出现过多丢失,容易引起患者出现发热,还容易有大汗淋漓的表现,面色会变得比较涨红。
需要及时远离高温的环境,尽快转移到阴凉的环境中去。需要坚持少量多次补充糖盐水,并且要查看中暑的症状发展。
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