盘状红斑狼疮本身是不会引起失眠症状的,如果患者失眠比较明显,要积极的寻找和去除引起失眠的一些诱发因素。
比如避免精神紧张、焦虑,也要清淡饮食,避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。还要适当进行运动和锻炼,睡前要保持居室环境温馨安静,也可以在睡前喝一杯温牛奶,或者温的蜂蜜水。另外,如果症状缓解不明显,可以适当应用镇静药物来缓解。
导致失眠的因素会有很多,比如病人精神压力过大、情绪不好,或者由于疾病本身对身体的困扰都有可能导致这种症状。所以,也要调整好情绪,保持乐观、积极的心态,配合治疗。
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