1.具有防癌疗效。黄豆中含有丰富的蛋白酶抑制剂,可以抑制多种癌症细胞的作用,特别是对于乳腺癌有很好的防治作用。
2.具有降血脂的效果。黄豆中具有大量的卵磷脂,可消减血管壁内的胆固醇,极大的预防血管硬化,守护心脏,从而预防心脑血管疾病,同时还具有预防脂肪肝的功效。
3.黄豆含有大量的异黄酮,这是一种和雌性激素近似的植物性雌激素,是纯天然绿色的雌性激素。能够保持内分泌平衡,防止抑制女性细胞的衰老,保持皮肤弹性,有效地降低女性更年期综合症症状。
4.增强自身的免疫力。黄豆中含有丰富的植物性蛋白质,可为机体提供所需蛋白质,从而增强自身的免疫力,舒缓疲劳,强身健体。
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