月经期、月经前后身体感觉疲累,属于经期综合征。女性月经来临时,体内雌激素和孕激素水平会突然降低,当人体内部激素水平紊乱时,身体便会出现不适症状,若存在气血亏虚、肾虚等病症时,则不适感会更加严重。
部分患有盆腔脏器缺血、缺氧性疾病者,除身体疲累外,还可出现嗜睡、全身乏力、腹痛、头晕、腰酸等症状。
若身体不适症状过于严重,女性在月经来临前1周便需做好护理,避免着凉,注意休息,尽量不要碰冷水或食用生冷类食物,防止引发宫寒。
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