甲亢病人睡不好怎么办

甲亢的患者很大一部分会伴有睡眠质量差的症状，针对于这样的情况，可以选择一些镇静、睡眠类的药物，但是这类的药物不应该常吃。
同时，要改善不良的睡眠习惯，比如有些患者晚上失眠，白天就会过度的补觉，这样的做法是非常不对的，而且很容易引发当天晚上的再次失眠，导致恶性循环。所以，一定要在晚上按时的上床，白天即使晚上睡眠时间很短，也要按时的起床。
平时要多增加室外运动、多晒太阳、多与人交往，培养一些兴趣爱好等，有利于睡眠情况的改善。