孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院
三级甲等 心血管内科
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血压100/60正常吗

发布时间: 2021-09-02 音频时长: 01分08秒
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血压如果是100mmHg/60mmHg属于正常的血压,但是舒张压属于偏低。正常的高压在90mmHg~139mmHg之间,低压在60mmHg~89mmHg之间属于正常。
目前低压属于正常值里的低值,所以应该引起重视,可以进行干预,防止血压进一步下降。日常的生活中一定要保证饮水量,吃一些有营养的食物,但是应该少食多餐。还要适当进行体育锻炼,促进血液循环。
为了维持血压的正常,在日常的生活中一定要保证充足的睡眠,避免熬夜和劳累。

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