偏头痛患者可以适量吃桃子,因为桃子镁的含量比较丰富,镁有抑制神经兴奋、调节血管张力、缓解偏头痛症状的作用;也可以适量吃苹果,苹果中含有果胶和大量的维生素C,有良好的抗氧化作用,能够缓解疲劳,改善偏头痛的症状。
橘子含有维生素和微量元素,能够通过缓解焦虑紧张的状态,来改善偏头痛。火龙果中含有白蛋白和花青素的成分,能够有效地保护血管,减轻因脑血管痉挛导致的偏头痛。
偏头痛发作的时候,可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪等药物,注意不要吃刺激性的食品,不要喝咖啡、浓茶,要保证充足的睡眠。
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