钟声 副主任医师 海城市正骨医院
三级甲等 骨科
去问诊

微信扫码问诊

长时间不运动容易得腰肌劳损吗

发布时间: 2021-02-23 音频时长: 01分13秒
30
语音文字

长时间不运动比较容易得腰肌劳损
这是因为由于长时间不运动,导致身体的各部分承受能力变差,肌肉变得松弛,没有力量。导致腰部以及其他的重要关节部位,在进行活动的时候承受的压力变大。由于患者的承受力变得薄弱,在进行一些活动或者是突然进行剧烈活动以及重体力劳动的时候,腰部的肌肉无法承受这种重量,会造成相应的损伤或者是劳损的情况。
另外,由于长时间保持一个姿势或者是其他的情况,例如低头看手机。人的腰部力量变得薄弱之后承受力下降,产生了急性的腰部疼痛或者其他情况,慢慢地产生腰肌劳损的情况。

全部↓